ಹಾಗೆ ಸುಮ್ಮನೆ.. ವಯಸ್ಸು 41 ಆಯಿತು

-

ಹಾಗೆ ಸುಮ್ಮನೆ.. ವಯಸ್ಸು 41 ಆಯಿತು, 

ವರ್ಷಗಳು ಕಳೆದಂತೆ ,,  ಈ ಕೂದಲುಗಳು ಇರುವ photos  ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ನೋಡಬಹುದು ಎಂದು  ತೆಗೆದ selfie 😂

#yogeshagowda #yogikarnataka

@yogikarnataka #DIPR

#Assistant #KSGE YOGi ವಾರ್ತೆ  GovernmentEmployee Adiyogi yogiadityanath  instayogi yogajourney yogainspiration yogacommunity fityogi YogeshGowda yogikarnataka

 publicrelations  yogish  yoga yogigowda yogesha_gowda ರಾಮನಗರ 

YokoOno YoGotti YogiBerra Yvette


https://youtube.com/shorts/PVBK0KGcZtE?si=l2WgphcPxmjR4_AF


ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು

ಕಾಮೆಂಟ್‌‌ ಪೋಸ್ಟ್‌ ಮಾಡಿ

ಈ ಬ್ಲಾಗ್‌ನ ಜನಪ್ರಿಯ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳು

ಸಿಂಪಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪೈಸಿ ಚಿಕನ್ ಫ್ರೈ*

-
*ಸಿಂಪಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪೈಸಿ ಚಿಕನ್ pepper ಫ್ರೈ* #chicken #chickenfry #chickenrecipes #chickendry #chickenstarterrecipes  ಚಿಕನ್ ಫ್ರೈ,  Description (YOGi writes) : -1. ಸಿಂಪಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪೈಸಿ ಚಿಕನ್ ಫ್ರೈ, ಕೇವಲ 20 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ಈ ರೆಸಿಪಿ ಅನ್ನ ಅಥವಾ ರಸಂ ಜೊತೆ ಸವಿಯಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಚಿಕನ್:  500 ಗ್ರಾಂ ಈರುಳ್ಳಿ:  2-3 (ಸಣ್ಣಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದು) ಮಸಾಲೆ ಪುಡಿಗಳು:  ಅಚ್ಚಕಾರದ ಪುಡಿ (2 ಚಮಚ), ಧನಿಯ ಪುಡಿ (1 ಚಮಚ), ಗರಂ ಮಸಾಲಾ (1/2 ಚಮಚ), ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ ಮಸಾಲಾ. ಇತರ:  ಶುಂಠಿ-ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪೇಸ್ಟ್, ಹಸಿಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ, ಕರಿಬೇವು, ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆ. ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ 1. ಬಾಣಲೆಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಿ ಬಿಸಿಯಾದ ನಂತರ ಈರುಳ್ಳಿ, ಹಸಿಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕರಿಬೇವು ಹಾಕಿ ಕೆಂಪಾಗುವವರೆಗೆ ಹುರಿಯಿರಿ. ಶುಂಠಿ-ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಹಾಕಿ ಅದರ ಹಸಿ ವಾಸನೆ ಹೋಗುವವರೆಗೆ ಹುರಿಯಿರಿ. ತೊಳೆದಿಟ್ಟ ಚಿಕನ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅಧಿಕ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಹುರಿಯಿರಿ. ನಂತರ ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಮಸಾಲೆ ಪುಡಿಗಳು ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಚಿಮುಕಿಸಿ (ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ), ಮುಚ್ಚಳ ಮುಚ್ಚಿ ಸಣ್ಣ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಚಿಕನ್ ಮೆತ್ತಗಾಗುವವರೆ...
ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ

spring onion egg fry* #scrambledegg #with

-
*spring onion egg fry*  #scrambledegg #with #springonion #eggBurj #EggRecipes #EggFry #ಈರುಳ್ಳಿ #EggRecipes #EggFry (YOGi writes) : -Spring onion and egg is a versatile combination used for quick, nutritious meals like scrambles, stir-fries, or omelets .  A common Indian-style recipe involves sautéing chopped white and green spring onions with spices (like cumin, turmeric, and chili) before stirring in beaten eggs for a savory scrambled bhurji, which takes about 10-15 minutes. Common Preparation MethodsSpring Onion Egg Bhurji/Scramble: Sauté 5 finely chopped spring onions (whites and greens) in 1.5 tbsp oil with cumin seeds. Add tomato, turmeric, red chili powder, and salt. Cook until softened, then add 3 beaten eggs and scramble until fully cooked. Stir-Fry (Thoran): A Kerala-style method involves cooking spring onions with green chili and grated coconut, finished by scrambling in two eggs.Simple Omelette: Mix chopped green onions directly into beaten eggs with salt, pepper, a...
ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ

Seasonal fruits are best medicine for body immunity.Enjoying Bel ka sharbat in roorkee.#explurger_nahi_to_social_nahi #explurger

-
Seasonal fruits are best medicine for body ಹೆಚ್ಚಿನ #VitaminC #ಹೊಂದಿರುವ #ಚಕ್ಕೋತ #ಹಣ್ಣಿನಪಾನಕ । #immunity. ಚಕ್ಕೋತ ಹಣ್ಣು (ಪೊಮೆಲೋ) ಕಿತ್ತಳೆ ಜಾತಿಗೆ ಸೇರಿದ ಅತ್ಯಂತ ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರದ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲೊಂದು. ಇದು ತನ್ನ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸಿಹಿ, ಹುಳಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಹಿ ಮಿಶ್ರಿತ ರುಚಿಗೆ ಹೆಸರಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಕರ್ನಾಟಕದ ದೇವನಹಳ್ಳಿ ಚಕ್ಕೋತ ತಳಿಯು ಅತ್ಯಂತ ಸಿಹಿ, ವಿಶ್ವಪ್ರಸಿದ್ಧಿಯಾಗಿದೆ.   #explurger #80%  #ಚಕ್ಕೋತ ಹಣ್ಣು #ಔಷಧೀಯ ಹಣ್ಣು #medicinal #fruit  #ಸಿಹಿಕಂಚಿ #pinepomelofruit #chakothajuicerecipe #pomelofruitjuice #hallikitchen (YOGi writes) : -ಚಕ್ಕೋತ ಹಣ್ಣಿನ ಮುಖ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ: ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅಂಶವು ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯ: ಇದು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ, ಹೃದಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ: ಇದರಲ್ಲಿರುವ ನಾರಿನಂಶವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ .ಚರ್ಮದ ಕಾಂತಿ: ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಮತ್ತು ಮುಪ್ಪಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟ: ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಈ ಹಣ್ಣು ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ...
ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ